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1、服用 番石榴味儿香甜汁多，瓜瓤丝滑，果心较少无籽，常吃能够 填补身体所欠缺的营养成分，能够 增强体质提升体质。相比iPhone，番石榴所带有的人体脂肪少38%，热量少42%。 番石榴还广泛运用于食品类制造业，关键目地便是以便提升食品类维生素C的含量，使食品类的营养成分足以加强和提升。 番石榴既可做水果直接生吃也可烹煮，煮过的番石榴能够 制做成苹果酱、水晶果冻、酸辣酱等各种各样酱汁。在制做各种各样料汁、酸奶水果捞、派、牛奶布丁、冰淇淋、优格及其一些健康饮品的情况下添加番石榴也可以提升口味。番石榴既能够 带皮还可以去皮服用，服用前需将果子一切为二，可依据烹制必须酌量添加。 2、营养成分 番石榴自身含有丰富多彩的营养成分，在其中蛋白和维生素C的含量特别是在的高，此外还带有维生素A、B及其营养元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还含有有膳食纤维素、胡罗卜素、人体脂肪等营养成分。此外番石榴中带有葡萄糖、绵白糖、碳水化合物等营养成分。 3、药用价值 叶、果子：甘、涩，平。收敛性治腹泻，活血。用以胃脘痛，急性肠炎，小孩消化不好。茶青：外用以跌打，外伤性出血，臁疮久不收边。 拓展材料： 番石榴益处 1、番石榴可以改进痛疼的病症，在月经期女性们有痛疼的状况，能够 小量的吃点番石榴，由于番石榴是性热的新鲜水果，并不会加剧月经疼痛的状况。 2、番石榴具备极强的抗氧化性功效，由于番石榴中带有十分多的番茄素，能够 将人体内的废弃物排掉，能够 具有身体排毒的功效，女性们能够 多喝些番石榴汁。 3、番石榴中也是带有十分多的甲基纤维素，可以清除人体肠道废弃物，还可以防止严重便秘。在冬季吃番石榴是非常合适的。 参考文献来源于：百科-番石榴...
蕃石榴的作用特性蕃石榴，别名黄腹部，拨子，因其种壳极硬，且不惧禽胃而随排泄物排入鸟迹放眼望去出芽生长发育，故有鸡矢果之称.对于其叫“吉卜赛果实”，则是大家对其種子适应能力强及其四处飘流，与世无争的美名. 蕃石榴属桃金娘科落叶乔木，种类颇多，在其中以“柠檬黄”最好.它除含有水份外，也有一定量的蛋白，谷氨酸，人体脂肪，糖分及其钙，磷，铁和维生素A,B,C等，且更是以维生素C含量数最多.据剖析，蕃石榴均值每豪克瓜瓤含维生素C125~180mg，约为柑橘的三倍.因而，海外科学家有效蕃石榴汁作宝宝饮品的.而北极圈探险队员每位供给4英两蕃石榴粉，则可确保三个月的维生素C的需求量. 蕃石榴果色娇艳欲滴，肉质地鲜嫩，味道花香.除能够生鲜外，还可做成苹果酱，水晶果冻及水果汁等，也可以作药用价值.中医学觉得，蕃石榴温性味甘酸，有收敛性治腹泻，活血，消痒之功，主冶胃脘痛，久痢，皮肤湿疹，外伤出血等症.对于蕃石榴的功效，早认为日本国生物学家在小动物实验中所确认.在中国台湾地区选用蕃石榴汁或酱治疗糖尿病很广泛.内地民俗也是有这些方面的事例，例如轻微病人，每天三餐后各服1~3杯蕃石榴汁，既有功效.若取蕃石榴坚果50克，茄子一个，水煎服，每天1~两次，对改进糖尿病症状也是有不错的实际效果.蕃石榴叶和树根，树杆也可以当药.秘方以下：每天生吃水果2枚，或用茶青100克（干片25克）水煎去渣，日服两次，能冶疗急性肠炎，结肠炎.取果实50克，烤干研粉，餐后服15克，每天3次，能冶疗胃酸反流和胃疼.若患刀伤出血，跌打，可用未成熟果子或树根适当，焙燥研粉；随后用纯蜂蜜调服，每天2~3次，合理.皮炎湿疹，发痒者，则可用果适当，煎浆汁涂洗伤处，可愈.特别注意的是，凡大便不通畅，内有肝火者谨慎使用.蕃石榴：别名芭乐或拔子.由中国台湾大翔集团公司中富养殖公司从中国台湾引入的全新良种，移殖于杜绝工业生产，人为因素环境污染，山青水秀，土壤层富饶，海拔高度680米之上的农耕地，经科技前沿科学研究品种改良，管理方法严苛，质量现代化，无药害，病虫害环境污染，再加独有贫困地区的白天黑夜温度差大，产生了与众不同口味，高級的纯天然绿色有机食品
