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「番石榴的功效与作用」吃番石榴有什么好处,和坏处?吃番石榴有什么好处啊?

发布日期:2021-03-27 17:52:20  来源:苗木问答   作者:wxzhou  浏览次数:1974

番石榴的功效与作用价格网】为了帮助大家了解番石榴的功效与作用的特点与作用,我们收集资料编写了这篇文章,希望能够有所帮助。

一、吃番石榴有什么好处,和坏处?


番石榴营养价值很高,为各种水果之冠,其维生素c含量比柑橘多3倍,是人体摄取维生素c的良好来源,可以提高免疫能力,特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病,有利于提高血管弹性,能将胆固醇分解成硫化物而排出体外,从而清洁血管,有益于营养物质的运输,对促进大脑的发育有益。其中的钾、磷、硫和氯,可以强化骨骼系统和淋巴系统功能。另外,其含有碱性涩味,能制止胃酸发酵,收敛肠黏膜,多吃可以止泻。番石榴对人体还具有消食、开胃、通便和美容之功效,经常食用可以促进人体的新陈代谢,促进身体健康和发育。但其果核多而硬,难以消化,小孩及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘,因为番石榴具有收敛止泻作用,去核吃比较恰当

二、吃番石榴有什么好处啊?


番石榴又叫鸡矢果,桃金娘科热带灌木或小乔木。球形浆果,果味甜香,也可酿酒。原产美洲,海南各地都有种植。

番石榴为两广(广东、广西)常见水果。台湾地区也极盛行,称为"芭乐",有"芭乐"协会的组织。近年来福建闽南地区已有十万亩种植,今年开始盛产。但上海人几乎"十人九不知",多数人闻其名将其与石榴相混淆。它的全身,包括果、籽、叶、根、树皮均具有药用价值。它的药性甘、涩、平、温,具有收涩止泻,健脾消积的功能。更重要的是具有降血糖作用。实验证明,用家兔灌服25g/kg体重,番石榴果汁,会使正常家兔的血糖值下降19%,而患糖尿病兔则下降达25%。药效在服用后4小时达到最大值,24小时内即恢复原来血糖值。又用番石榴叶提出的黄酮甙口服,对四氧嘧啶性糖尿性糖尿病大鼠有明显降血糖作用,其降糖率在服用2小时下降30%,4小时下降46%,6小时下降57%。

因为番石榴降血糖作用明显,虽然不能根治糖尿病,但因无明显付作用,比服用西药具有明显的优越性,不愧为-绿色的保健食品,应大力推广。

 
 
 
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